Monday, November 21, 2005

Las tres debilidades del ser humano

Entrevista a Mirta Iracabal

Las tres debilidades del ser humano:

Mirta nos enseña cuales son las debilidades que tiene el hombre moderno y cómo podemos mejorar nuestra salud al conocerlas.

Una de nuestras debilidades es el poco descanso que damos a nuestro cerebro. Algunas personas creen que nuestro cerebro descansa al dormir, pero es falso. Para lograr un descanso completo necesitamos practicar la meditación y llegar al estado alfa. Cuando lo logramos, nuestro cerebro descansa.

La respiración es otro dato importante en nuestra salud. Según Mirta Iracaval, no solo nos llenamos de oxigeno al respirar, también nos llenamos de energía vital del Universo. Esa energía se llama “Prana”, y para lograr “beneficiarnos energéticos” necesitamos respirar correctamente.

La correcta alimentación del cuerpo es otro dato importante. Necesitamos garantizar 8 nutrientes esenciales en nuestra alimentación diaria para garantizar una correcta alimentación.


Escúchanos este sábado 26 de Noviembre de 2005 en radio tierra 1300 AM / Vida Preventiva

4 comments:

mario andres said...

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